プロフィール&メディア掲載

ご覧頂きありがとうございます！
スカイダイエット代表　林田玲子
日本肥満予防健康管理士　SCヨガインストラクター　アロマインストラクター
ハーブアドバイザー　日本抗加齢医学会正会員他

一人でダイエットを続けるのってなかなか大変ですね。
ダイエットの情報は氾濫していていますから、何を信じて
いいかも分からないです。反対に自分で何とかできる！と
思っている方も多いと思います。

でも、ダイエット理論をきちんと理解している人はほんの僅か…。

ダイエットの基本は、どこまでいっても
食事と運動、そして生活習慣の改善です。
でも、それだけだとやっぱりたいへんです。

【ダイエット勉強のきっかけ】
私は現在、45㎏の体重を維持していますが、
決して太らない体質ではありません。
高校時代のピークは54㎏です。
若い頃なので、自己流ダイエットでなんとか48㎏まで
痩せることができました。

３０歳まではなんとか維持できましたが、
それ以降は、毎年１〜２㎏体重が増えていきます。

そこで、毎年6月頃に１年分の増加をリセットしてきました。
その小さな努力の積重ねで体型を維持できたのです。

ところが、４０歳過ぎ頃からリセットにかかる時間と労力が多くなり
キツくなってきたのです。

そこで一念発起！
ダイエット理論の勉強を始めました。
そして、ダイエットの基本に私独自のノウハウをプラスして
『スキマビクス』ダイエットが完成したのです。

ダイエットの基本を舘糸に、ノウハウをプラスすることで
楽に痩せることができます。
まずは、無料体験カウンセリングから試してみませんか？
無料会員登録で特典をゲットしてから、チャレンジしてみましょう！


メディア掲載

健康食生活
http://dietlife.info/?p=6692
日本初登場
スカイダイエットは、日本で初めて、育児中や忙しい現代人向けに、自宅や会社に居ながらスカイプを使ってダイエットの成功を導く、「スキマビクスダイエット」を開始した。

【新聞・雑誌等】
週間女性　2014/11/04号（2014年10月21日発売）
1日100ｇだけやせる技術　スキマビクスdeダイエット　特集記事掲載

 

ヘルスビジネスマガジン2014/09/15 号
1日100ｇだけやせる技術（宝島社）書評掲載

 

【ウェブメディア】
2014/06/24　Yahoo!ヘルスケア
大股歩きで歩くだけ！ダイエットに効く「スキマビクス」
http://medical.yahoo.co.jp/diet/column/3283/



2014/08/19
Yahoo!　BEAUTY
忙しくても大丈夫！「スキマ時間の運動」で痩せ体質に変わる理由
http://beauty.yahoo.co.jp/diet/articles/24135
この記事は、2014/08/21 Yahoo!　トップニュースでも取り上げられています。
2014年08月19日Ads by Yahoo! JAPAN




“ママの「働きたい」「資格を活かしたい」「自宅でフリーランス」応援”
日本初、スカイプ活用ダイエットカウンセリング『スカイダイエット』開始
http://www.asahi.com/and_M/information/pressrelease/CATP20143956.html
2014年4月3日



“ママの「働きたい」「資格を活かしたい」「自宅でフリーランス」応援”
日本初、スカイプ活用ダイエットカウンセリング『スカイダイエット』開始
http://www.sankeibiz.jp/business/photos/140403/prl1404031041022-p2.htm
2014.4.3 10:38

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• ＜経歴＞
  林田玲子（S39年2月19日生）水瓶座B型
  スカイダイエット代表
  肥満予防健康管理士　SCヨガインストラクター　日本抗加齢学会正会員
  産業能率大学　情報マネジメント学部　産業心理コース卒業
  オリジナルダイエット理論　『スキマビクス』　ダイエットを考案