コースのご紹介

スキマビクスダイエットとは？

現代では、ライフワークと呼ばれる「ダイエット」
一人では挫折しがちですね。
スポーツジムのダイエットプログラムは高すぎるし、
時間もなかなか取れない。
挫折しないように応援もして欲しいけど、
カウンセリングも高そうで通うのも大変…。

でも、やっぱり痩せたい！
いつもの生活を変えないで、無理しないで痩せる方法ってないのかな？

スカイダイエットでは、そんな悩みを解消すべく『お金・時間』をかけず、
スキマ時間で痩せられる『スキマビクス』ダイエットを開発しました。

『スキマビクス』とは通勤通学・オフィス・自宅等、隙間時間でおこなう
簡単エクササイズのこと。誰でもどこでもできるのが特徴です。

週間女性での特集記事では、モニターさんがスキマビクスダイエット挑戦！
2週間で2.8kgのダイエットに成功しました。
週間女性　2014/11/04号（2014年10月21日発売）

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目的に応じた3つのコースをご用意致しました。

ダイエットをする目的は、お客様の「一人一人」異なります。 また体質・生活習慣等も異なります。ただ痩せれば良いというものではないのです。 そこで、スカイダイエットでは、「オリジナルオーダーメイド方式」を採用し、お客様の生活習慣・体質・ダイエットの目的などに応じて各コースをご用意しました。

  • 即痩せコース(Quick Course)
  • 短期間で痩せる！
  • 1ヶ月間のコースです。
    （初回カウンセリングを含め、3回のコース。すでに初回無料カウンセリングを受けた方は通常カウンセリング3回です。）現在体重の５％減量を目安にダイエット指導いたします。 （5％以上の減量は健康を損ない、リバウンドする可能性がありお受けできません。）

    • 1.来月の海外旅行でビキニが着たい。
    • 2.撮影等があり短期間で痩せる必要がある。
    • 3.短期間しか続ける自信がない。等

    目標体重を目指しながら、太りにくい習慣を身につけましょう！

  • お申込み
  • 標準コース(Standard Course)
  • 目標体重を達成するコースです。
  • 3ヶ月間のコースです。
    （初回カウンセリングを含め9回のコース。すでに初回無料カウンセリングを受けた方は、通常カウンセリング9回です。）
    現在体重の3％（1ヶ月）の減量を目安にダイエット指導いたします。

    • 1.ダイエットの習慣を身につけたい。
    • 2.しっかりと目標体重を達成したい。
    • 3.ダイエットのノウハウを知りたい。等

    ダイエット等の「身体習慣」が身につくには、3ヶ月の期間が必要だと考えれています。 サポートを受けることで「挫折しないダイエット」を継続できます。
  • お申込み
    • 肥満体質改善コース(Reform Course)
    • 肥満体質を改善して一生太りにくい体質に変えるコースです
    • 6ヶ月のコースです。
      （初回無料カウンセリングを含め18回のコース。すでに初回カウンセリングを受けた方は、通常カウンセリング18回です。）
      現在体重の2％（1ヶ月）の減量を目安にダイエット指導いたします。 半年間で脳細胞と心筋細胞を除いて、細胞は物質的にはほとんど入れ替わります。 食事・運動・生活習慣を根本的に見直して、健康で美しい自分に生まれ変わりましょう！

      • 1.大幅な減量が必要な方。
      • 2.体質改善しながら痩せてゆきたい方。
      • 3.ダイエットのノウハウを確実に身につけたい方。
  • お申込み

    • ご料金のご案内

    コース名 お支払い金額 カウンセリング回数／期間
    ※別途、ご入会金5,000円（税別）をお支払い頂きます。
    ※「1ヶ月間延長コース」は各コースをお申込み済みのお客様にご利用頂けます。
    即効コース 14,000円（税別） 3回／1ヶ月
    標準コース 36,000円（税別） 9回／3ヶ月
    体質改善コース 66,000円（税別） 18回／6ヶ月
    1ヶ月間延長コース 12,000円（税別） 3回／1ヶ月
     
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